Hardlooptrainingen onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.
Dinsdagavond:
Tijdstip: 19:30 tot 20:45
Woensdagavond:
Tijdstip: 19:30 tot 20:45
SV Putten Triathlon begeleidt ook beginnende hardlopers. De nieuwe starterscursus start op donderdagavond 7 september om 19.30 uur.
Deze duurt tot en met zaterdag 23 december 2023.
Donderdagavond: zonder begeleiding (10-km loop)
Tijdstip: 19:00 tot 20:00
Zaterdagochtend:
Tijdstip: 9:00 tot 10:00
Inhoud van de trainingen:
Alle trainingen zijn elke week gelijk van opbouw. Door gebruik van de intervalmethode worden conditie en de snelheid te verbeterd, dan wel op peil gehouden. Tijdens de training wordt tevens aandacht besteed aan looptechniek. De trainers weten om te gaan met verschillen in snelheid en conditie en streven er naar dat ieder op eigen niveau naar zijn of haar persoonlijk doel toe traint.
Starterscursus
SV Putten Triathlon begeleidt ook beginnende hardlopers.
De nieuwe starterscursus start op donderdagavond 7 september om 19.30 uur. Deze duurt tot en met zaterdag 23 december 2023.
VANWEGE DE ENORME HOEVEELHEID AANMELDINGEN, KUN JE JE HELAAS NIET MEER AANMELDEN.
Zwemtraining onder begeleiding van een zwemtrainer:
Zaterdagochtend:
Tijdstip: 7:30 tot 8:30
Locatie: Zwembad Calluna Ermelo