Puttense Sportmarathon 2016

Oproep voor de Puttense  Sportmarathon 2016

Wij willen dit jaar meedoen!!!! Maar wij hebben jullie nodig!!!! 

De sportmarathon is een laagdrempelig sportief evenement geschikt voor mensen vanaf 16 tot 88 jaar. Plezier staat voorop, meedoen is belangrijker dan winnen. Het is de bedoeling dat je meerdere sporten doet waarbij je zelf grotendeels kunt bepalen welke sport je wilt doen. Het maakt niet uit of je goed bent in die sport, verras je zelf!

Wat houdt de sportmarathon in:

De sportmarathon begint op vrijdagmiddag om 18.00 uur en eindigt 24 uur later. In de tijd worden er heel veel sporten beoefend, zowel individueel als in teamverband. De volgende sporten worden gedaan: voetbal, korfbal, basketbal, tennis, badminton, spinning, roeien, kanoën, zwemmen, fitness, hardlopen, fietscross, touwtrekken, atletiek, dammen, tafeltennis, schaken, krachtcircuit, judo, bowlen, midgetgolf, biljart, mountainbiken, klaverjassen, beachgames, darten, volleybal.

Geef je op voor 17 januari en zeg er bij welke voorkeur aan sporten u heeft. (5 sporten)

We kunnen natuurlijk niets garanderen, maar zullen ons best doen om iedereen zo goed mogelijk in te delen. We hebben 40 deelnemers nodig. Je kunt je ook opgeven met je partner of kinderen.

Opgeven kan op de nieuwjaarsreceptie op 9 januari of per mail naar:

Elsa: elsa27kamp@gmail.com

Kira: destralendezon@upcmail.nl

We kijken uit naar jullie enthousiaste reactie.

Met sportieve groet,

Elsa en Kira

 

Clubkampioenschappen 2015

Traditioneel worden tijdens de Rusthoeveloop van december de clubkampioenschappen gehouden.

Bij de dames over 5km en de heren over 10km.

Uitslagen:

Op 12 december 2015 verschenen 20 leden van SV. Putten Triathlon en Loopgroepen aan de start van de Rusthoeveloop,
om op een zwaar parcours te trachten het clubkampioenschap lopen te bemachtigen.

De uitslag is als volgt:

DAMES 5 km

Dames overall:
Leanne Teunissen 22.46

Dames Senioren:
1. Gabrielle van de Hoorn-van de Brink 22:53

Dames 35+ :
1. Karin van Boeijen 25.55

Dames 40+ :
1. Elsa Kamp 25.24

Dames 45+ :
1. Janet Doppenberg 24.48
2. Jolanda Hogebrug 27.21

Dames 50+ :
1. Leanne Teunissen 22.46
2. Greet van Emous 23.33
3. Marjan Koopman 28.57
4. Simone van Ee 30.55

Dames 55+ :
1. Dicky Liefting – de Zwaan 29.44

HEREN 10 KM

Heren overall :
Ben de Ruiter 40.55

Heren senioren :
1. Ben de Ruiter 40.55

Heren 40+ :
1. Robert van den Born 41.15
2. Ronnie Ligtenbarg 41.43

Heren 45+ :
1. Steven van der Burg 44.37
2. Henk Jansen 1.05.34

Heren 50+ :
1. Maurice Frieser 49.01
2. Gert Jan Koopman 53.38

Heren 55+ :
1. Piet van der Sar 45.28
2.Kasper Uittenbogaard 48.09
3.Hugo Kooijmans 57.06

Heren 65+
1. Riny Kostermans 55.03

De prijzen zullen worden uitgereikt op de Nieuwjaarsbijeenkomst op 9 jan. 2016.
Ook worden dan de prijzen uitgereikt aan de clubkampioenen Triathlon.
Dat zijn bij de dames Vitia Akkerman en bij de heren Ben de Ruiter.

En alsof het niet op kan: ook de winnaar van de Jan Dur bokaal en de Vrijwilliger van het Jaar worden dan gehuldigd!

Komt allen!!!

Peperneutenloop 2015

WoensdagIMG_0946a 2 december 2015 was het weer de tijd om de training in het teken van Sinterklaas af te werken.
Wat schetste mijn verbazing toen ik om 19:45 het terrein bij de Meeuwen betrad?
Een enorm aantal mensen was op komen dagen om dit mee te maken. Sowieso natuurlijk de lopers van de woensdagavond.
De mensen van de reguliere training maar ook de ruim 10 fanatieke nieuwelingen van de startercursus die
op zaterdag 12 december voor het eerst in hun leven mee gaan doen aan de Rusthoeveloop.

Daarnaast waren nog diverse mensen van de dinsdag en zaterdag komen opdagen.

In totaal waren we met circa 45 mensen en dat was een uitdaging voor de trainers.
Iedereen was natuurlijk een beetje zenuwachtig (en erg druk) zo dicht voor Sinterklaas….
Maar vooral het treintje rennen met bijbehorende stationnetjes was erg leuk, en zo had je gelegenheid om steeds met andere mensen en in andere tempos te lopen.

Naderhand was het verzamelen geblazen in de kantine van de Meeuwen alwaar iedereen recht had op 2 consumpties!
Doe eens effe lekker gul SV Putten bestuur… Na afloop mocht ik gaan afrekenen en kon de klachten van het personeel in ontvangst nemen: “Ze drinken bijna allemaal thee en water!”.

Kijk dat vind ik dus een groot compliment!! Ze zijn daar vast niet gewend aan echter Sporters (wat jullie allemaal zijn !!).

Rick van Emous

Ps: Petra bedankt voor de foto’s!
IMG_0941a IMG_0943a

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0971a IMG_0984a

Afsluiting Beginnersgroep 2015

Tijdens de Rusthoeveloop van 12 December 2015 hebben de lopers van de beginnersgroep hun afsluitende 5km gelopen.

9 September 2015 kwam de groep voor het eerst bij elkaar om te starten met de hardlooptrainingen.
Voor sommige was het een hernieuwde kennismaking met hardlopen, maar voor sommige was het ook de eerste keer.

Onder de bezielende leiding van trainer Harmen Termaat, is er getraind richting de afsluitende loop, de 5km tijdens de Rusthoeveloop van 12 December.
Met een opbouwend programma werden de lopers op een verantwoorde wijze voorbereid op het lopen van de 5km.

Vandaag was dus het moment en werden er uitstekende resultaten geboekt, ondanks het zware parcours.
Na afloop werden de oorkondes uitgereikt en werd er nagepraat of de uitstekende prestaties.

Uitslagen Rusthoeveloop 12 december 2015

 

Zaterdag 12 december werd de 3e Rusthoeveloop gehouden van het seizoen 2015/2016.
Door pittige regenval in de dagen voorafgaand, waren het opnieuw zware omstandigheden voor de lopers.
Toch waren er weer bijna 90 lopers aan de start verschenen, waaronder de lopers van de Beginnersgroep van SV Putten, die vandaag hun afsluitende 5km gingen lopen.

De uitslagen staan online en kun je hier vinden.

Tevens weer een filmpjes:

Zevenheuvelen Nachtloop 2015

Verslag van de Zevenheuvelen Nachtloop 2015, door Petra Boel.

En dan is het zover. Zaterdag 14 november 2015, de Zevenheuvelenloop. Greet en Janet zijn inmiddels bij ons en een paar minuten later komen ook Gert Jan en Marjan Koopman en Margriet Timmer aan.
Het is 16:00 tijd om te gaan. Iedereen heeft droge kleding mee, want het weer is niet fantastisch maar dat kan de pret niet drukken. Greet en Janet kletsen honderd uit en al snel komen de doeltijden aan bod, rond de 35 minuten of zelfs minder, pfft ik moet er niet aan denken. Ik ben al blij als ik hem uitloop en onder de 60 minuten blijf.

Peperneutenloop

sint-en-piet
Het is bijna zover. Woensdag 2 December houden we weer de Peperneutenloop. Om 20.00 uur starten we met een speelse training op het trainingsveld van de meeuwen en na afloop  gezellig pepernoten/ speculaas eten en wat drinken in de kantine.
De aanvang van de training is om 20.00uur op het trainingsveld van de Meeuwen.
Ook (zwem)leden welke de looptraining niet volgen zijn van harte welkom.
Schroom niet om te komen want het is altijd weer een gezellige boel.

Uitslagen Rusthoeveloop 14-11-2015

14 November 2015 werd de 2e Rusthoeveloop van het seizoen 2015/2016 gehouden.

Er waren rond de 60 deelnemers, veel minder dan normaal. Dit had waarschijnlijk te maken met het feit dan in dit weekend ook de Zevenheuvelenloop wordt gehouden, een wedstrijd die heel veel deelnemers trekt.

Desondanks was het toch weer een mooie editie, met opnieuw zware omstandigheden. Door de nodige neerslag was het parcours op sommige stukken best zwaar.

Klik hier voor de uitslagen.

En onze vaste cameraman René van Stormbroek heeft weer mooie werk afgeleverd.

Klik hier voor de foto’s en hier voor een filmpje.

Verslag Marathon van Amsterdam door Rick van Emous

Amsterdam Marathon 18 oktober 2015

Door een intensief studie traject lag de laatst gelopen marathon alweer 2 jaar (Amsterdam oktober2013) achter me. Die marathon stond in het teken van het uitlopen in een nette tijd. Dat kwam omdat de marathon daarvoor bij 41 kilometer eindigde in een liggende positie.
Dus moest het zelfvertrouwen weer worden opgepoetst. Die van 2013 ging in 3:26:25 (4:54 per kilometer). Dus moest die van 2015 een stukje harder kunnen.
Om dit te bereiken nam ik contact op met iemand die de marathon in 2:36 heeft gelopen. Ja Rikkie ging eindelijk eens aan een schema in plaats van zomaar een beetje blind in de rondte te hollen.

Spring naar werkbalk