Nijkerk

Halve van Nijkerk op 1 juni 2013

In het kader van het 600 jarig bestaan van Nijkerk organiseerde AV Nijkerk en Loopgroep 2000 een eenmalig hardloopevenement vanuit het centrum van Nijkerk.
Er kon gestart worden op 5K, 10K en halve marathon.
Op de dag zelf was het redelijk goed loopweer maar de harde Noorden wind speelde wel een rol van betekenis.
Op de 5K had je daar weinig last van maar de 10K en halve marathon gingen eerst richting het zuiden om op de terugweg de wind tegen te hebben.
Met 1300 mensen was het een geweldig succes. Van SV Putten deden slechts 5 personen mee, te weten: Karin van Boeijen (5K), Henri Timmer (10K), Ronnie Ligtenbarg (1/2M), Greet van Emous (5K) en Rick van Emous (5K).
Karin melden een dag van tevoren dat ze weer 1,5 kg kwijt was en helemaal klaar was voor Nijkerk. Dat bleek, want ze liep met een tijd van 26:48 weer een minuut van haar PR af! Die maakt grote sprongen in ontwikkeling wat natuurlijk door haar fanatisme en goede begeleiding bij SV Putten mogelijk is.

Henri kwam net terug van een vakantie met vrienden en had verwacht om rond de 52 minuten te lopen. Het werd uiteindelijk 51:22 en een tiende tijd bij de mannen 40+. Volgens hem was deze 10K een mooie gelegenheid om wat overtollig alcohol te verdampen.

Ronnie liep een soepele halve marathon naar een 1:44:00. Had veel last van de wind gehad lazen we op Facebook.

Greet had zich nog in weten te schrijven 2 dagen nadat de inschrijving was gesloten. Na de tweede prijs een week eerder in Garderen had ze de smaak goed te pakken en wilde ze weer voor onder de 23 minuten gaan. Helaas was er iets te veel wind maar liep ze toch naar de eerste prijs bij de 40+ dames in een fraaie 23:18.

Rick van Emous kwam terug van een griep (volgens hem tegen een longontsteking aan, ahum) en liep voor het eerst in het geweldige nieuwe SV Putten shirt. De tijd was niet geweldig (20:40) maar verrassend genoeg was hij wel tweede bij de 40+ heren. Volgens insiders duurt het herstel van een griep/longontsteking met antibiotica minimaal 6 weken. Dus hopelijk is de vorm bij de Rusthoeve estafette weer terug.

Rick van Emous


933904_10151482298566728_922072137_n 20130601_131301 20130601_131400

Spring naar werkbalk