Trainingen

Hardlooptrainingen onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.

Dinsdagavond:
Tijdstip: 19:30 tot 20:30

Woensdagavond:
Tijdstip: 20:00 tot 21:00

Donderdagavond: zonder begeleiding (10-km loop)
Tijdstip: 19:00 tot 20:00

Zaterdagochtend:
Tijdstip: 9:00 tot 10:00

Inhoud van de trainingen:
Alle trainingen zijn elke week gelijk van opbouw. Door gebruik van de intervalmethode worden conditie en de snelheid te verbeterd, dan wel op peil gehouden. Tijdens de training wordt tevens aandacht besteed aan looptechniek. De trainers weten om te gaan met verschillen in snelheid en conditie en streven er naar dat ieder op eigen niveau naar zijn of haar persoonlijk doel toe traint.

Starterscursus
SV Putten Triathlon begeleidt ook beginnende hardlopers.
1 a 2 keer per jaar worden er een starterscursus georganiseerd.

Zwemtraining onder begeleiding van een gediplomeerde zwemtrainer:

Zaterdagochtend:
Tijdstip: 7:30 tot 8:30
Locatie: Zwembad Calluna Ermelo

Scroll naar top
Spring naar toolbar