Zaterdag 13 oktober 2018 was de eerste versie van de nieuwe Rusthoeveloop.
Nieuw parcours voor zowel de 5 als de 10km en als nieuw onderdeel een 13km trail.
Het weer zat in ieder geval mee en onder bijna zomers omstandigheden werd om 10:30 uur het startschot gelost voor het eerste onderdeel, de 13km trail.
Later gingen ook de 10km en de 5km van start.
Het is natuurlijk best spannend om na zolang de “klassieke” Rusthoeveloop te hebben georganiseerd, met een nieuwe opzet te komen.
Maar, de reacties van de lopers na afloop waren positief. Men vond de nieuwe opzet leuk, mooie parcoursen en ook de trail viel in de smaak.
Kortom een mooie opsteker voor de organisatie die er veel werk in heeft gestoken om het tot een succes te maken.
We organiseren de Rusthoeveloop al jaren en hebben vele lopers mogen verwelkomen, elk jaar opnieuw.
Toch leek het tijd te worden om eens te kiezen voor een andere opzet van de Rusthoeveloop.
Uiteraard nog steeds in de bossen vlak bij camping de Rusthoeve tussen Putten en Garderen, maar wel een ietwat andere opzet.
Nieuwe routes, andere afstanden, moderne tijdregistratie en ook het inschrijven hebben we iets veranderd.
Alle informatie over de nieuwe opzet kun je hier vinden.
Vanaf zaterdag 8 september is het weer mogelijk om bij hardloopvereniging SV Putten te starten met hardlopen. De cursus wordt gegeven via de P.L.O.T. (Plezier, Luisteren naar het lichaam, Oefeningen en Training) methode.
Naast natuurlijk het hardlopen zelf is er veel aandacht voor warming up, looptechniek, cooling down, krachttraining, blessurepreventie en de juiste kleding.
Dit afgewogen trainingsschema zorgt ervoor dat je op verantwoorde wijze traint en het jaar 2018 fit en hardlopend afsluit.
De starterscursus duurt 20 weken en is in de eerste weken vooral gericht op het versterken van been en rompspieren. De cursus wordt afgesloten met het lopen van een 5 kilometer loop tijdens de rusthoevelooprun op 22 december. Na de rusthoeveloop kun je 4 weken gratis instromen in onze loopgroepen bij s.v.Putten. We starten op woensdag 5 september met een informatieavond gevolgd door 15 praktijk trainingen. Op woensdag 5 september krijgt u informatie over de opzet van de trainingen en wat u als loper kan verwachten van de cursus. Daarnaast wordt een intakeformulier ingevuld zodat de trainer weet waar hij eventueel rekening mee moet houden tijdens de trainingen. De eerste hardlooppraktijk training wordt op zaterdag 8 september gegeven.
De trainingen worden gehouden op zaterdagmorgen van 10.15 tot 11.15 vanuit het parkeerterrein bij bosbad Putten.
De cursus kost €70,-. Dit bedrag is inclusief deelname aan de rusthoeveloop.
Met een klein beetje vertraging zijn donderdagavond 28 juni tijdens de ALV de clubkampioenen gehuldigd.
Normaal gesproken worden de clubkampioenschappen gehouden in December, maar vanwege de slechte staat van het parcours van de Rusthoeve, moest dit noodgedwongen worden verplaatst naar Januari.
Gisteravond dus de huldiging en de eer was aan de kersverse voorzitter van SV Putten, Terry Teunissen om de kampioenen te huldigen.
Onderstaand de foto’s van de huldiging (klik op Lees verder…).
Aanbod voor alle geblesseerde lopers van SV Putten.
Training gericht op blessure vermindering voor 8 euro per uur of een 10 ritten kaart voor 75 euro. Eerste intake waarin klacht wordt onderzocht en training advies wordt gegeven.
Vandaag alweer de laatste editie van de Rusthoeveloop van het seizoen 2017/2018.
Het was koud en door de vrij harde wind voelde het nog veel kouder aan. Echter in het bos viel het mee.
Ondanks de omstandigheden stonden er toch een kleine 40 lopers aan de start.
